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问患者提问

总胆固醇高怎么办

的时候去检查，医生说我胆固醇偏高，让我少吃一些汗胆固醇高的食物，请教除了饮食注意，还有含胆固醇高的食物还有哪些？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

在饮食上最好使用含膳食纤维丰富的食物，如：芹菜、玉米、燕麦等；维生素C与E可降低血脂，调整血脂代谢，它们在深色或绿色植物及豆类中含量颇高。
限制高脂肪食品：如动物内脏，食植物油不食动物油。

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