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紧张压抑的心情坏处

人压抑，老神经极度紧张。睡眠不好，老一天到晚的沉闷。对身体哪些地方有危害啊

提问时间：2020-03-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

精神紧张压抑，睡眠不好，时间久了会对身体造成伤害，建议自己及时调整指导意见心情压抑会伤害肝脏，对消化系统也会有影响，建议调节自己的心情，放松一下自己，转移一下自己的注意力，按时睡眠，饮食要规律

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