我今年40岁，经常睡不着觉，该怎么办，还有后背疼痛，我敢觉是劳累过度，该怎么办

你好，你这个情况属于中医心脾阳虚症状，所以会有失眠及心悸等症状，你得采取中药来健脾益心来调治一下。建议你可以试试服用柏子养心丸，并且配合着平时睡觉前多自己按揉一下内关、涌泉等穴位，这样结合调治后你睡眠情况就能好转。

平时喝水时候可以适当泡些合欢花及炒枣仁来代茶饮，祝你早日恢复健康