饮食要注意清淡一些，尽量不要吃高脂肪的食物，甜点类型的食物也要少吃。平时多吃鱼类、豆制品以及蔬果。适当的配合运动，能够获得更好的效果。
必要可以服用药物来进行治疗。日常还可以喝点富硒荞子茶来辅助调理，它含有丰富的类黄酮，能够调理血脂，同时减小毛细血管脆性。
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