如何祛痘和痘印

你好，主要从以下几个方面改善，

1，食物：不要吃辛辣、油腻、冰冷的食物，这样特别刺激皮肤，内分泌紊乱，很容易长痘的。

2，注意脸部的清洁，可以用一用祛痘的洗面奶，面霜。

3，最主要的是保持天天心情舒畅，这样那个才会是身体各种机能正常运作。这些亲身体会，希望可以对你有些帮助，呵呵。快乐每一天！