白头发吃什么变黑比较快的呢？

建议平时多吃点黑芝麻类的食物，主要是促进身体内黑色素的分泌，治疗白头发可以采取中药调理的方式，白头发过多是因为身体内分泌失调，可以吃点补肾益髓的中药调理，如七宝美髯丹，服用几个疗程之后效果是比较明显的。

治疗肝脏不足，肾脏虚弱等多种疾病，因为可能是一些病理性问题导致的白头发增多，还是需要及早去医院检查，目前的美容手术对于黑发治疗效果比较好。