根据你的这种情况，可能与最近过度的使用上肢有关，当过度活动胳膊时，可能会出现乳酸的大量堆积，进而引起酸胀，疼痛等不适症状。
一般于几天后会逐渐缓解，也可以通过理疗，按摩，贴服膏药等方式缓解。也可能与颈椎病变有关，可出现上肢的疼痛，麻木等不适症状。
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