如果已经变黑的话,很明显是局部的血液循环变差,或者局部皮下有出血,从而出现的相关症状,首先,要纠正压迫状态。然后适当地热敷一下,再用点舒筋活血的药物,应该就会慢慢缓解的,比如常用的舒筋活血片,还有三七伤药片,都会有一定的效果,您可以根据具体情况选择应用。
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