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阳虚体质适合什么运动

手脚凉，爱冷精力不太充沛，食欲好不忌口，食量好，睡眠多，大小便有时正常有时不正常，体重10几年浮动10斤左右没有曾经的治疗情况和效果：没治疗，单位检查身体，中医说的适合的运动，食补的食品，注意的事项

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的主诉我初步诊断您是阳虚体质跑步、打球、单杠运动等等，都可以补阳气的。灸疗气海、关元也可以。注意休息

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