我30岁血压高是142底压72。该怎么注意危险吗？

正常成年人收缩压高于140mmhg，或者舒张压高于90mmhg，就可诊断为高血压病，你的血压已经达到了诊断标准，如果没有紧张因素，建议去当地医院心血管科就医，需要查一下高血压的原因。

建议去当地医院心血管科检查高血压的原因，平日要注意规律生活，劳逸结合，每日盐分不要摄入过多，适当减肥并注意锻炼