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过节回家，腰酸背疼怎么办？

27岁在家里什么事情也不敢，但是第二天醒来腰疼怎么办？今年27岁，男

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的情况腰痛的原因有腰椎间盘突出，或者腰肌劳损。年轻人主要见于腰肌劳损。指导意见建议你不能长期待在家里，要适当的运动加强腰肌，防止椎间盘突出。

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