您好，痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，是由于气滞血瘀引起的。
建议您服用中药或者中成药进行调理，饮食上忌食寒凉刺激性食物
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