经常性的这样的话，也可能是因为腰肌劳损导致的腰部不适。腿部发力也可能是因为劳损造成的。平时经常性的坐着或者站着的话，腰部、腿部缺少锻炼，容易导致不适。
平时可以吃一些消炎止疼药、活血化瘀的药物。详细的情况还需要您做一个检查确定。
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