老年人高血压不稳怎么办

老年人血压不稳定应该注意适当体育锻炼，合理饮食，控制钠盐摄入，多次测量血压，如果血压高，需要服药治疗，检查血脂等。

老年人高血压不稳主要是有动脉硬化的情况，或者就是心脏功能不好，以及情绪因素，生活不规律等原因造成的。特别是生气，熬夜，或者是吃饭过咸等，都引起血压升高。