8岁的小孩每天喝牛奶250ML，不知道是否需要另外

问题分析：你好，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。意见建议：平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。

含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高，而且人体吸收利用率也高 葡萄糖酸钙，也可以满足身体需要。