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体内湿气重好几天才大便一次有什么办法去

体内湿气重好几天才大便一次有什么办法去体内的湿气

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内湿气重就容易导致便秘，消化不良的严重还会影响睡眠，平时一定要注意饮食，不要吃寒凉辛辣刺激性食物，多喝一些温开水，适当口服健脾胃除湿的药物，而且要保证睡眠充足

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