全身小红点未伴发热吃拉都很正常

你好，根据您所说的情况，有温度升高或者情绪激动时出现身体皮肤起红点，并有刺痒的现象，考虑还是由于胆碱性荨麻疹引起的可能性大。

建议你首先注意尽量清淡进食，避免接触辛辣刺激以及海鲜和牛羊肉等食物，及时去医院皮肤科就诊，并遵医嘱积极使用防风通圣颗粒以及维生素c口服，瘙痒症状较重时加用盐酸左西替利嗪片缓解，生活中注意避免剧烈运动以及情绪紧张焦虑。