一般来说,16岁也可以吃阿胶的,这个没有什么副作用的,阿胶有补血益气的作用,不会对以后生育产生任何影响的。建议您平时还是要注意的饮食,多吃高蛋白的食物,比如瘦肉、牛奶等,多运动,放松心情,不要熬夜,这样也可以改善体质。
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