老年人骨质疏松可不可以吃肉松

老年人骨质疏松不可以吃肉松。老年人骨质疏松不可以吃肉松。肉松对健康不利、有添加剂、防腐剂。患者的饮食宜清淡容易消化的食物，宜低脂、高钙、高维生素、高蛋白、高膳食纤维如韭菜、红薯土豆、芹菜，多吃含黑木耳、鱼、新鲜蔬菜水果、鱼、鸡蛋、粗粮。

忌煎炸刺激性、腌制食物。忌烟酒。注意安全。