病情分析： 你好，初步分析为脾虚气陷之证，脾气虚衰，升举无力，中气下陷，内脏失于举托，肛门外阴重坠，且运化水液无力，小便频数。
意见建议：可用补中益气汤或参苓白术散等健脾益气，也可当面咨询中医师，辩证更准确。可多食粳米，山药，红薯，板栗等可健脾之食物。
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