身体总感觉有一种冷意是怎么回事啊

问题分析：你好，根据你描述的情况可能是因为你冬天不注意保暖，所以会感觉冷的状况，还有可能是肾气虚弱方面的状况，所以需要注意从饮食和生活各方面做出调整，多锻炼身体意见建议：建议需要注意饮食要多吃热的食物，不要吃冷的，还需要多锻炼身体，每天运动半小时，提高自身身体抵抗力，还有不能纵欲过度或者还需要戒掉手淫的习惯，希望对你有帮助