腿总是发酸，总是发寒，不能受冻

问题分析：您好：根据您的陈述及具体症状，您可能存在肝脾失养、气血不畅所致的微量元素及钙剂流失的情况，建议您可以及时做个肝脾彩超及全血生化检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合药浴综合调理比较稳妥。

意见建议：应注意休息、多喝热水、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。