健康指导:月子期间应该多补充高蛋白高营养的食物,因为身体在修复,而蛋白质是人体构成的主要原料,多炖些骨头汤,老母鸡汤喝,鸡蛋也是高蛋白,人体最容易吸收,猪蹄和木瓜可以分开做,加在一起会有些酸,但是不影响食用
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