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小孩缺铁怎么办，该怎么补铁？

我家的宝宝，最近不爱吃饭，我同事家的孩子也是这样，说是缺铁了，我该怎么办呀，该怎么补铁，补多少，我要咨询一下？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

补铁可以吃点铁剂，效果快一些，食补的话，多吃富含铁的食物，比如红色肉类，牛肉，鸡肉，猪肝等，也可以吃红枣芝麻糊，补铁补血的效果也是不错的，水果类的，苹果，樱桃，枣等都是比较补铁的，可以给宝宝多吃。

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