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怀孕之后我几乎每天晚上都四五点才睡得着,这是为什么

怀孕之后我几乎每天晚上都四五点才睡得着,这是为什么?
提问时间:2020-03-17
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,怀孕以后休息不好,与精神压力大有关系的,需要自己调整一下,其实孕育宝宝是很正常而用幸福的事情意见建议:做好孕检,注意孕期防止摔倒、不做剧烈运动,远离影响胎儿畸形的有害物质以及预防疾病和各种辐射源,随时明确宝宝的发育情况,只要是发育正常,你就没有什么可以担忧的,平时多到户外散散步,睡前听听舒缓的音乐。

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