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肚子大了怎么变小

以前的肚子都是平的，最近很多人都说我肚子变大了，其实我身体不是很胖，肚子看着大些，跟怀孕一样，平时爱喝两口酒，也没有疼痛的地方，想把肚子减下来怎么办？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

想减肥跑步和游泳是最好的减肥运动，也不排除有消化系统和内分泌方面的疾病，也有饮食不当，生活习惯上的原因在其中，应避免暴饮暴食，积极健身。

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