从中医的角度来说，早泄与肝气疏泄失常或者肾气不足有很大的关系。象你这样的情况，建议可以适当吃点丹栀逍遥丸与金锁固精丸，最好是坚持服用，期间不要断药。
饮食上多吃点海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食物，平时还要注意规律好生活作息，避免经常熬夜。
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