健康指导：您好：苦瓜汁具有减肥效果，但是，单纯的喝苦瓜汁，不一定能减肥，肥胖是由于能量过剩，缺乏运动引起的，如果您每天喝苦瓜汁，没有控制过多的能量摄取。
照样肥胖，没有减肥效果的，建议您，喝苦瓜汁的同时，把每天的主食减少一半，增加运动，坚持2周看看效果。
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