你好，根据你的病情描述，3个月左右康复，伤筋动骨100天吗，在伤口愈合情况较好的情况下可以适当训练功能锻炼很重要，并且必须在骨折复位固定后的早期就开始施行。
凡未固定的肢体和关节都要每天定时、定量地进行主动充分活动，促进新陈代谢，防止肌肉萎缩和关节僵直。
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