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想在长高点

我20岁了，目前想在长高点，还有可能没。

提问时间：2021-06-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：按照你所说的年龄考虑骨骺线基本闭合，一般的长高方式效果不大指导意见：上述情况可以试试日常的运动饮食调理，多进行弹跳运动，注意补充钙质及蛋白质，观察看看以上是对“想在长高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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