怎样预防慢性前列腺炎

你好，慢性前列腺炎是年轻人常见病，多发病。吃辣喝酒，久坐憋尿，频繁手淫或性生活都可以引起。常见症状有尿频，尿急，尿痛，尿不干净，尿等待，阴囊潮湿，腰酸乏力，小腹及会阴疼痛不适，阳痿早泄等。

平时生活多注意，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，多喝水，多吃苹果西红柿，节制手淫，适当运动锻炼增强体质,都可以预防复发。