卧床老人喝牛奶好还是喝酸牛奶好

你好，酸奶除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，是益生菌，可以调理肠道菌群。

所以比鲜牛奶对老人好些。,建议：老年人容易出现便秘，卧床后活动减少，胃肠蠕动减慢，更容易排便费力，两者比较，酸奶比鲜牛奶更合适，同时可适当给老人按摩腹部，可起到通便的作用。

谢谢，祝老人健康！