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朋友聚会时会紧张害怕面部抖动不自然

我到人多的场合说话会紧张，面部表情很难控制，我是一个乐观豁达的人，20年前突然就出现这样的情况，当时我和朋友在一起说话打招呼发现他们一直在看着我说话，也不知怎么的面部就感觉很不自然了，以后每次到聚会的场所都会紧张、害怕

提问时间：2020-03-24

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，这是一种社交恐惧症的表现。建议你首先调整心态，重新建立自信，克服自己的紧张心理，多与家人朋友沟通交流，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，祝生活愉快！

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