请您描述的情况的引起头痛的病因有很多，比如高血压，颅内病变，颈椎病的，建议您查一下血压是否正常，看一下颈椎片是否有神经血管压迫，再检查一下颅脑ct是否有问题，确定后对症治疗即可。
平时要保持心情开朗。适当进行室外活动。
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