祛斑，美容，养颜，排毒通便，疏通经络建议

指导意见：你好，祛斑美容养颜排毒通便去美容医院都能做好这些，平时要清淡饮食，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，可以吃点排毒养颜胶囊，湿毒清胶囊等药物治疗，避免便秘，保证足够睡眠不要熬夜，平时多吃具有美白祛斑补水抗氧化的水果，如苹果，草莓，猕猴桃，樱桃，西红柿，柑橘，柠檬等，平时可以做水果面膜。