问题分析：你好，叶酸片属于水溶性B族维生素，是人体必需的营养成分，在橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子中含量丰富。
意见建议：一般情况下，我们人体从饮食中就可以获得充足的摄取量，孕妇则需要适当补充。如果必须服用，就可以购买规格较小的片剂来服用。
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