病情分析:你目前的这个年龄还有一定的生长发育空间,尽量的通过生活方面的改变,促进身体的生长发育。指导意见:建议每天练习一个小时的瑜伽,平时都练习跳高跳绳这方面的运动,平时适当的多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天一袋牛奶。
以上是对“我腿短能变长吗,我已经19岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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