喝过酒一天了本来早没感觉了，可是刚刚运动了一下感觉

问题分析：您好，饮酒之后可以导致胃部黏膜屏障功能下降，产生暂时性炎症反应，是胃部血液供应增加，当您运动后，交感神经兴奋使身体外周血管扩张，胃肠道血流量减少，产生上腹部不适的感觉。

酒精的代谢需要身体肝脏进行解毒，需要一段时间，只要饮酒量在身体耐受范围内，不需特殊服药。意见建议：建议您减少体力活动的幅度，以免过强运动导致的胃肠道痉挛；

另外饮食上暂时不要食用生冷硬食物给胃肠增肌负担。多喝稀饭，稀饭可以加强胃肠粘膜的屏障功能，一般3-5天就可以恢复正常饮食。

祝您早日恢复正常胃口，吃嘛嘛香！