吃了饭后，有时胃胀，喉咙有异物感

您好，你的症状很像是返流性食管炎，建议你检查胃镜明确病因，并采取积极的抑酸或杀菌治疗。胃要靠养的，日常生活调理很重要。

,意见建议：要建立良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；按时进餐，饮食尽量清淡，营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；

戒烟限酒，按时作息不熬夜，坚持适当的体育活动，增强自身免疫力。