首页 > 权威问答 > 脾气很暴躁,动不动就发脾气,怎么办啊有得治吗
患者提问

脾气很暴躁,动不动就发脾气,怎么办啊有得治吗

我的脾气很暴躁易怒,要吃些什么调理?希望医生给点建议
提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,别以为这脾气暴躁不是病,这个多是中医所说的肝失条达,一般可考虑吃些疏肝解郁的中药的,可选择舒肝丸,舒肝和胃,理气止痛。

    用于肝郁气滞,胸胁胀满,胃脘疼痛,嘈杂呕吐,嗳气泛酸。平时注意放松心情,心情不好时可以散散步,听听音乐来缓解一下心情,让心情舒畅。

    同时保持良好的睡眠习惯。可多吃水果蔬菜,有利于补充身体所缺的维生素。平时不要吃辛辣的,热气上火的食物,饮食清淡一点。

    睡前不要喝浓茶,咖啡这类的东西。希望对你有帮助!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号