两鬓斑白是什么原因？

病情诊断：通常情况下，两鬓斑白是随着人的年龄增大而出现的头发毛囊退化，这是属于一种正常的生理现象，是人体衰老的表现。

两鬓发白有生活习惯有很大关系，比如长期熬夜、喝酒、饮食不规律等，这样出现的时间会早一些，有时在30岁左右即可出现。

当患者出现两鬓发白的情况后并不代表已经生病，只是身体处在亚健康的状态，建议注意避免熬夜，早睡早起，条件允许中午可以睡一小会午觉。

平时可以多吃些桂圆、黑芝麻、山药等。