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运动时心率多少为正常啊

我运动时的心跳有点快，所以我想在这里咨询一下下，运动时心率多少为正常？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动时心率中低强度正常的运动心率在110—140次/分钟之间，强度比较激烈的像减肥正常的运动心率在160—180次/分钟之间，最大不超过210次/分钟。
人的安静心率是60—100次/分钟，平均为75次/分钟左右。

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