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患者提问

我的臀部比较肥大,也不知道是什么原因,是不是因为我总是坐在椅子上的原因呢?还是跟我的饮食有很大的关系

我的臀部比较肥大,也不知道是什么原因,是不是因为我总是坐在椅子上的原因呢?还是跟我的饮食有很大的关系呢?我该怎么瘦臀呢?
提问时间:2020-02-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    每个人的肌肉生长主要和生活环境,还有平常生活习惯饮食习惯,和基因也有关系,像这种情况,如果长期久坐,食用过多肥腻食物也会导致,你这种情况首先禁止食用肥腻食物,不要长期久坐,多点做深蹲运动配合慢跑。

    同时还可以通过针灸来瘦臀,多吃蔬菜水果配合刮痧。

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