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宝宝6个半月了,怎么顺利培养他的独立睡眠

我家铁蛋已经6个半月了,因为家里有老人和月嫂所以每次闹觉都会抱起来哄睡,现在想培养他的独立睡眠有什么好的方法吗,急!不知是否太晚
提问时间:2020-02-29
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    睡前给宝宝洗一个热水澡,换上舒服的、宽松的内衣,然后放一些催眠曲,如《摇篮曲,拍着宝宝的腹部,让宝宝安安静静的睡觉。

    要保证宝宝的睡眠环境安静昏暗,有条件最好让宝宝自己睡小床,大人就是辛苦点,晚上多起来看看,这样就不会影响到宝宝了.睡前让宝宝把奶吃饱.祝你和宝宝健康快乐!你可以放点轻音乐给他听,有催眠作用的。

    宝宝想睡自然就会睡。如果不想睡觉很难哄入睡的。保持室温合适,环境安静。睡前喂饱,换好干净的尿片。

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