咳嗽有痰，气阴虚，感冒

现在有气阴两虚，又偶感风寒，感冒了，咳嗽了有一个月左右了，气管里一直有痰，严重时都咳嗽出血了，胸口疼，现在好点了，偶尔风吹，一受凉，头就痛，发懵，变声音，鼻音重，我一直觉的是气虚体质，身体从小就弱，现在有痰是白痰，是不是现在肺阴虚，肺气不宣啊？吃什么东西呢？不能吃什么呢