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什么药能增强抵抗力

最近不知道是太疲倦了还是怎么了，人总是很没精神，经常会感冒，以前出现感冒咽喉疼，多喝点开水就没事了，现在不行一定要吃药，不吃药是不会好的，朋友说可能是抵抗力下降了。想得到怎样的帮助：请问吃什么可以增强抵抗力？

提问时间：2021-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，适当补充维生素,可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,吃些蘑菇香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质，有助于增强免疫力。
吃点大蒜大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力

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