如果确定是内分泌失调引起的，可以结合中药调理下内分泌，可以起到活血化瘀补血活气的效果。结合食疗多吃些补血益气的食物，如黑木耳、银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼、红枣、菠菜、莲藕、蘑菇等。
多吃些含雌性激素多的食物，饮食要规律营养要均衡，注意腹部保暖不要受凉。
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