如果是红点斑点自行消退是需要考虑是淤血的可能的也就是皮下出血的可能的，建议检查一下血常规看看的。但是根据你所描述的点象过敏性紫癜。
过敏性紫癜就是身上起红色的皮下出血点，不疼，不痒，而且多半集中在下半身。所以是需要结合你是否有过敏性体质等情况的
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