你好胃胀可能是慢性胃炎或胃动力不足精神压力消化不良等也可引起胃胀你平时要保持生活规律饮食定时定量吃易消化进食细嚼慢咽不易过饱忌生冷与刺激性食物等.另外保持良好的情绪放松精神葵花胃康灵缓解胃部酸、胀、痛等不适症状又快又好坚持服用可避免发展为老胃病饮食上注意辛辣刺激性的东西不要吃肥甘厚腻少吃应以清淡为主进食多咀嚼三餐要规律保证充足睡眠
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