一般时是一般是由于长时间伏案学习导致腰背部肌肉处于紧张状态，容易受到风寒刺激引起肌肉劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。
治疗一般:1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可以外用活血止痛的膏药。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个片子看一下。
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